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薰衣草精油作用 薰衣草精油能每天用吗

编辑 时髦圈儿 内容来源: 2021-12-13 10:52:49
文章导读
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,它的功效可以分成镇定、抚慰和最重要的平衡,所以大家也称它为“平衡油”。由于精油的浓度过高,在使用前一定要充分稀释。建议你一星期最多只使用2次薰衣草精油。

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,它的功效可以分成镇定、抚慰和最重要的平衡,所以大家也称它为“平衡油”。由于精油的浓度过高,在使用前一定要充分稀释。建议你一星期最多只使用2次薰衣草精油。

薰衣草精油是精油中的百搭精油,其性质温和的特性使其适合任何肤质的皮肤,能够与各种精油配合,是西方家庭最常用的必备精油,同时也是芳香疗法中最古老、用途最广泛的精油,因此薰衣草精油也被称为“精油之后”。

薰衣草精油有多种使用方法,最简单的是吸进法。把薰衣草精油滴进放满热水的浴缸里,不超过3滴,充分搅拌之后采取浸浴的方式,用口鼻交替呼吸,维持5-10分钟。假如没有浴缸,可以在洗脸水中滴进薰衣草精油,有助舒缓压力、美肌安神。

我通常会用薰衣草精油冷敷或者热敷。把3-6滴芳香精油加进冷(热)水中,均匀搅动后,浸进一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗透皮肤内,重复以上步骤5-10次,身体部位推拿时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。

也可以把薰衣草精油和基础油调配后,作为有机护肤品使用,一般10毫升的基础油滴进5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用,由于薰衣草精油本身具备温顺万能的作用,适用于任何肤质,所以长期使用会持续改善肤质。

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