生活中常有许多人们误信的谣言，严重响了正常的生活。在此，国内权威的情趣用品商城——他趣App为我们辟谣了生活中7大最常见的谣言。他趣教你正确认知性生活误区，别再让它们困扰你的性福。
谣言一 ：韭菜能壮阳？
他趣：韭菜壮阳说没有科学依据，只是一种心理安慰剂。许多人都说韭菜有很强的壮阳功效，更有人说它是“壮阳草”。其实此观点无论在韭菜成分的科学分析和实际试验效果都没有依据。韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。
正确的延长时间的方法：勤做"性锻炼"：做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿；保持适度性奋：做爱状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全"热"起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。
谣言二：男人体毛性欲强？
他趣：和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素，它决定了男性一生的生理功能。体毛主要受雄激素影响，即雄激素水平高，体毛相对较多。但我们不能忽视遗传的作用，并不能说，男性体毛多性能力就一定很强。
决定性欲强弱的两大因素：个人的体能状态：体育锻炼是一种很好的提高性能力的方法；机体的整体平衡：人的机体处于经常地处于一种有机的平衡状态，对于所有的机体器官功能的保持一种充满活力的运转状态是非常重要的。此外，下蹲练习可以锻炼臀部和腿部肌肉，让血液往阴部流，阴部充血从而产生性欲。
谣言三：男人鼻子大下半身大？
他趣：男性性功能是多种因素协同作用的结果，不能由某个部位的大小来决定。所以，那些先天汗毛旺盛、肌肉发达、骨骼强壮的男性只是在性功能上有较好的本钱，但后天状况不好，一样也是中看不中用。
性功能增强的技巧：小鼻子、小屁股、汗毛稀的男人完全不用觉得技不如人，就算在某些方面基础不是很好，但可以通过其他方面来弥补，如提肛锻炼，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼。
谣言四：安全期同房不会怀孕？
他趣：安全期避孕效果不给力，年失败率约为25%。如果使用了比较简略的计算方法，或是自身生理周期不规律，失败率就会大大增加。想算准安全期，基本拼人品。
避孕的正确方式：在性行为中有且只有使用套套是最安全的避孕方式，安全套方便购买，一般的便利店或者超市、药店都可以购买得到，如果不好意思在公众场合购买避孕套的人群还可以在手机上打开他趣App购买。除了避孕外，套套还具有预防感染性疾病和传染疾病的功能。
谣言五：臀部大的女人好生养吗？
他趣：臀部大不代表好生养，有可能是脂肪多。判断是否好生养，是跟生产时胎儿产出必经的通道，即骨盆出入口大有关。如果孕妈妈臀部脂肪肥厚，对顺产分娩非但没有任何帮助，甚至有负面影响。
孕妇增加顺产率的方法：合理营养，控制体重。在孕期适当做体操，不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。
谣言六：男人的手真能帮你丰胸吗？
他趣：男人按摩女人的胸部确实会起到一定丰胸效果，但重点不在于“男人”而在于“按摩”。按摩让女性雌激素增加，对乳房发育也有很好的帮助，因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。
按摩丰胸的原则：找准穴位、手法得当、持之以恒。指压穴道的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。
谣言七：女性私处变色是因为性生活吗？
他趣：民间素有性生活频繁会使女性的外生殖器变黑的传言，甚至以大阴唇表皮的色素沉着程度来判别是否处女，这是极不可信的。通常，大阴唇的颜色从褐色到浅黑色不等，范围与阴毛发生部位一致。
私处护理的方式：多休息，多喝水，多吃蔬菜，多管齐下稳定荷尔蒙。保持心情舒畅，控制性爱频次，每周的性爱次数最好不要超过3次；避免走路时两腿过于用力摩擦私处。
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