早春来临是漂亮女生们脱去冬衣大秀身材的时刻了，然而很多女生们却犯懒不想运动，却又苦恼于赘肉过多身材不够性感，这该怎么办呢？稍安勿躁，教你早春修身小妙招，DIY五...
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女生做俯卧撑好。做俯卧撑对于臂力和腹部的力量要求极高，女性做俯卧撑的话可以锻炼双臂与腹部的肌肉，想要练马甲线的女孩子，做俯卧撑是再合适不过的选择了。而且女性做俯...
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