春季原本是一个欣欣向荣的季节，但是对于一些敏感肌的女性而言，却是一个可怕到不行。由于脆弱敏感的皮肤，导致她们一不留神，脸上就会出现红肿、瘙痒等过敏症状，脸上脱落的皮屑，就仿佛春日纷纷扬扬的柳絮，脱皮脱到怀疑人生。
该如何避免自己的皮肤过度受到刺激呢？
1、远离过敏源
春季要想预防皮肤过敏，最有效的方法就是和过敏源进行隔绝，另外还应该经常清扫房屋、勤换衣服或床单，这样就能远离螨虫和细菌的骚扰，也可以在一定程度上远离过敏症状的危害。出门时应该戴上口罩和帽子，这样也能降低皮肤过敏的几率，该远离公园、树林等容易导致皮肤过敏的环境。
2、培养良好的生活习惯
简单说就是过敏体质人群，平时一定要远离容易导致皮肤过敏的食物，改变不良的作息习惯。
除了不能熬夜之外还应该做到早睡早起，并且平时应该多注意调整自己的情绪和心态，因为情绪过于紧张也会导致过敏症状加重。另外，还应该多一些适量的运动，这样才能提升身体抗过敏的能力。
3、做好肌肤护理
为肌肤补充大量水分，增强肌肤的抵抗力，这样才能更好的抵抗过敏症状出现。只有将修复屏障与保湿保持同步进行，这样才能锁住水分，杜绝外界刺激的理想状态。一旦发现自己皮肤红肿，记得做好舒缓工作。在修护皮肤屏障的同时，敏感肌人士还可以使用一些舒缓成分，从而有效缓解皮肤红肿状态，促进皮肤修护，以及胶原蛋白的合成。
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