根据调查研究发现，国内儿童缺乏矿物质中以钙铁锌的缺乏最为普遍，钙铁锌作为孩子生长发育过程中的“三剑客”，起着非常重要的作用。孩子营养不良会影响到身体的发育和智力的增长，所以给孩子补充营养一直以来都是育儿群的热门话题。
但是还有一部分家长一开始没有认识到矿物质的重要性，等到孩子缺乏的现象显露出来了，才想着亡羊补牢。但只要认识到了补充的及时就还不晚，只要加强给孩子补充，体内的营养储备会慢慢赶上来的。
1.钙
骨骼发育的基础是钙，全身99%的钙都存在于骨骼中，骨骼发育过程中成骨细胞不断分泌合成骨基质，骨基质的主要成分是胶原蛋白和钙盐，因此，只有钙营养补充到位软骨不断的钙化、延长，使骨骼良好发育最终长高。如果钙质摄入不足，骨骼将释放钙到血液中，导致骨密度降低、骨质疏松甚至影响儿童身高的增长，最高少长9cm!①
而且构成骨骼和牙齿的主要成分也有钙的参与，在机体的生长发育过程中，钙始终支撑着整个身体的构造，与人生各阶段的健康密切相关。②
2.铁
铁是人体造血的重要原料，是维持正常人体生命活动所不可或缺的营养元素。人体许多组织所需要的营养素是通过血细胞运输的，而人体缺少了铁，就会造成血红蛋白低，影响氧气的输送，孩子就会出现缺铁性气血不足，从而使孩子们的生长受到影响。③
如果孩子缺铁，胃肠黏膜就容易萎缩，从而造成胃酸分泌不足，这时候孩子们就会不想吃饭，甚至有厌食倾向。膳食补充不到位孩子吸收到的营养就不到位，久而久之孩子就会变得干瘦，生长发育也会变得迟缓最终影响到孩子长高。④
3.锌
锌跟宝宝的智力发育是密切相关的，宝宝缺锌会使脑细胞数目减少，从而影响大脑正常发育，就会对孩子的智力造成一定的影响。锌还可以让宝宝维持正常的味觉和嗅觉功能，从而让宝宝有食欲。所以当宝宝缺锌时，会出现味觉不灵敏、食欲不佳的情况，严重的还会出现厌食、偏食、异食的情况。
除此之外，锌能够提高宝宝的免疫力，增强宝宝对细菌、病毒的抵抗能力，从而减少患病的可能性。锌还够帮助宝宝为改善视力低下，对维持正常的暗适应能力也有一定的帮助，所以宝宝缺锌容易出现夜盲症、视神经炎等，严重影响孩子的视力。
由此可见，钙铁锌矿物元素对于孩子身体发育的作用非同一般，家长们千万不可小觑。所以家长们一旦发现孩子缺少这些营养可以适当的给孩子补充一些钙铁锌营养补充剂，自然唯他钙铁锌口服液就是很好的选择。
自然唯他钙铁锌口服液采用德国进口微粉级柠檬酸钙，更加温和，不刺激宝宝娇嫩的肠胃。科学的营养配比，同时给孩子补充钙铁锌三种矿物质，营养补充更到位。而且它是以液体剂型存在的，甜甜的芒果口味直接给孩子吃也很方便。当然，也可以加入到牛奶或者汤食里面食用都可以。
很多家长觉得孩子还小，不是很清楚孩子对什么过敏就不敢随意给孩子补充营养补充剂，自然唯他钙铁锌口服液里面是不含任何易过敏因子，可以给孩子放心使用。另外，也是不含果糖和白砂糖的，家长也不用担心孩子吃多了会长蛀牙。
看完这篇干货分享，家长们应该清楚的认识到钙铁锌对孩子成长发育的重要性了吧，赶快给孩子补起来吧！
参考文献：
①毛礼钟, 赵美松. 钙与骨骼的生长发育[J]. 生物学通报, 1992(08):22-23.
②田景丰, 王融. 关于饮食补钙的12个关键问题[J]. 大众健康, 2019, 000(001):29-31.
③止敬. 铁是造血重要原料[J]. 家庭中医药, 2000, 000(009):P.
④刘军霞. 缺铁性贫血究竟是怎么回事?.
