有调查显示，我国骨关节病患者超过1.2亿人（2015），而骨关节病的致残率高达53%。日前，一份《2016关爱骨骼关节健康倡议书》（以下简称《倡议书》）新鲜出炉，针对大众普遍关心的骨关节问题给出了专业的预防及养护建议。
下面，小编就和大家一起深入了解一下这份《倡议书》。
一、科学认识骨关节问题
我们的膝、腰、肩、肘、脚踝、手指等关节是骨关节病的易发部位，诸如：电脑颈、空调肩、网球肘、鼠标手、负重膝、关节踝等都是骨关节病的典型体现。
40岁以上人群、运动员及运动爱好者、孕妇及肥胖人士、关节软骨意外损伤者、经常穿高跟鞋的女士等都是关节问题及骨关节病易发人群。
调查显示，由于衰老退化和运动损伤而造成的骨关节问题的比例，分别高达26.21%和24.65%。此外，肥胖和环境等因素也是导致骨关节问题的不可忽视的原因。
二、有效保护骨关节健康重在及早发现骨问题、加强软骨修复
对骨关节的养护，仅靠多喝牛奶、多吃含钙食品或单纯服食钙片补钙，都是远远不够的。有效的提高骨骼健康养护，专家给出了一系列的专业建议：
1.应尽早了解关节炎症的警示体征。如果出现关节疼痛、关节僵直、肿胀、关节活动困难等症状并持续两周以上，就应请教医生。早发现、早治疗最重要。
2.保持适当体重。如果过于肥胖应请医生制定减肥计划。
3.适度活动。因事故或过度使用关节引起关节损伤很容易导致骨关节病。
4.科学养护，修复软骨。重视合理的饮食结构以及其他综合的健身的生活方式，选取专业的骨骼保健品。骨骼补钙的同时更要针对关节补充活性骨胶原。
三、UC-Ⅱ开启软骨修护新纪元
关节软骨主要是由水、Ⅱ型胶原，蛋白聚糖和透明质酸共同构成。其中，骨胶原占软骨干重的60%，而Ⅱ型胶原约占胶原的95%。
UC-Ⅱ就是一种保持了天然生物活性的Ⅱ型胶原蛋白。它会生成诱导的调节性T细胞，进而下调关节处炎症反应，帮助清除受损的软骨，促进关节生成更多健康软骨组织。相较于氨基葡萄糖， UC-Ⅱ更有利于保护关节的灵活度和柔软度。
来自美国的钙质补充剂领导品牌-钙尔奇，将专利成分UC-Ⅱ○R与钙、维生素D和多种矿物质结合，研发出三效合一的新一代产品，钙尔奇UC-Ⅱ骨胶原片。
钙尔奇UC-Ⅱ骨胶原片具有强韧骨骼、增加骨密度、提升关节灵活性的三重功效，能有效改善骨骼健康。一粒UCII骨胶原片相当于两粒氨糖/软骨素和一粒钙片，每日一粒，养护骨骼健康。
平常我们容易忽视的关节小问题，可能就是关节健康问题的大信号。有效保护关节健康，及早发现、修复软骨才是关键，钙尔奇UC-Ⅱ的出现则为改善关节问题提供了新的有效途径。关节问题无小事，积极预防，科学保护，才能使生活更有活力。
