“老子说「自知者明，自胜者强」(《老子》第三十三章)，我认为任何人想在某个领域不断突破，要先有强烈且深刻的自知之明，才有可能胜过自己，能一再「自胜」之人才是真正的强者，Garmin跑表则是跑者们用来突破自己的绝佳工具。”
——徐国峰，跑步运动学专家
有些人总是为被称作“菜鸟级选手”而垂头丧气，不是不努力，而是太多时候不得其法，是时候给自己找到正确而科学的训练方式，让自己的运动细胞再一次进化。
而有些人头顶“大神”光环，为之四顾，为之踌躇满志，殊不知那些慢性的运动伤害正在一点一点侵蚀着你的关节与肌腱，等到最终爆发的那一刻，让你悔之晚矣。
我们希望无论“菜鸟”还是大神，都能从教练们关于科学跑跑步的讲解中有大受裨益。
从13年的“Young跑族”半马训练营、14年的“领跑团”到15年的“Runner特训营”，Garmin一直在深入跑圈理解跑者，三年弹指一挥间，岁月流过，带不走我们在训练营收获的知识与成绩突破的喜悦，更无法磨灭各位志同道合的跑友之间结下的深厚友谊。
2015年，来自台湾的跑步专家徐国峰给“Garmin Runner特训营”带来了不一样的气息。作为一位精研跑步的运动家、作家、翻译家，徐国峰老师以自己的跑步数据分析功底完美地向各位队员们解读了Garmin跑步腕表的各大数据，使Garmin为各位训练营跑友们提供的装备的强大功能得以释放，全程助力跑友们的备战上马之路！
2016年，Garmin Runner特训营又将如约而至。
这一次又将带来什么样的惊喜呢？
2016年Garmin Runner特训营规划主要分为两大部分，上半年的成都、广州“10km轻松跑”训练营，下半年的北京、上海“全马破四”训练营。积累了三年的经验，2016 Garmin Runner特训营无论是从密度还是组织力度上来看，都堪称豪华。
来自美国的百年慢跑品牌New Balance，美国豪华汽车品牌凯迪拉克都将继续支持训练营的发展。此外，高端健身会所亚力山大、急救团队第一反应也将鼎力支持。只为向跑友们呈现一次绝佳的训练营体验。
成都、广州“10km轻松跑”训练营
上半年的两大训练营将分别在广州与成都两地各招募60名队员，为期9周，由Garmin跑步女神顾怡雯亲自担当主教练，跑步运动学专家徐国峰担当顾问。帮助初跑者们，用正确科学的训练方式轻松完成10km。
想要改变世界，从改变自己做起；改变自己，从学会坚持开始。以10公里跑为切入点，向着那个更好的自己，出发！
北京、上海“全马破四”训练营
下半年的北京上海两地训练营为期16周。主教练由跑步运动学专家徐国峰老师担当，以在北马、上马中全马突破四小时为达成目标。
这两个训练营主打科学、专业路线，不仅有来自徐国峰老师的详尽跑步知识与马拉松备战计划，还有配套Garmin跑步腕表数据深度剖析。徐教练说:“希望今年我们能在Garmin Runner特训营里一起变强，不只是成绩，还有在心灵上都能Beat Yesterday。”
所以，想要丰富专业的跑马知识，并在北马上马中PB的跑友们，这两大训练营一定不容错过！
看完Garmin训练营今年的规划，你心动了吗？！据说成都、广州招募在即，一起期待吧~
