根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，自我健康管理理念，应运而生。各类影响健康的危险因素和误区成为社会关注和推广的重点，通过合理的膳食摄取，长期的中医理疗，对人体各系统有较好的护理作用。
“熏”，先贤的智慧，中国古老的中药熏蒸，早在《黄帝内经》中就有"摩之浴之"之说，《理渝骄文》曾指出"外治之理，即内治之理;外治之药，即内治之药，所异者法耳"。实践证明，中药熏蒸治疗疗法作用直接，疗效确切，适应症广，无毒副作用。
皮肤是人体最大的器官，面积很大，毛孔很多，除具有防御外邪侵袭的保护作用外，还具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸治疗疗法利用皮肤的这一生理特性，使药物通过皮肤表层吸收、角质层渗透和真皮，转运进入血液循环而发挥药理效应。
中药熏蒸之法，适应于风湿类，内科，妇科，皮肤科等，其中，女性生殖健康护理效果显著，可以有效预防子宫肌瘤，宫颈炎等妇科疾病。治疗原理，通过药物的热辐射作用，使患部血管扩张，血液循环改善。
从中医的角度来说，薰蒸有十大好处：
一 疏通经络：可放松筋骨，打通人体经络，促进身体循环，对各种痛风有效。
二 净血排毒：可改善人体新陈代谢促进血液循环，帮助排出内废物及肝肾毒素。
三 清毒杀菌：可深入皮下组织，洁净全身，清热杀菌，去死皮使肌肤美白。
四 消除疲劳：可使全身放松，缓解压力，使心情放松愉快恢复活力。
五 活化细胞：通过熏蒸，可使全身细胞活跃，有效改善体质，增加免疫机能。
六 强化机能：可刺激人体微循环系统，改善人体各机能。
七 减肥瘦身：可帮助排汗，消除多余热量，燃烧多余脂肪，使身材苗条，凹凸有形。
八 美容除斑：可调节内分泌，预防妇科病，消除色斑。
九 改善睡眠：改善失眠、多梦的症状，令人神清气爽。
十 改善手脚冰冷：可促进血液循环，改善人体循环系统，使全身血液循环良好。
蒸熏好处虽多，但最重要的是坚持蒸，才能看到效果。如果没有条件经常去蒸熏馆，买一款蒸妙蒸熏仪自己在家里蒸也非常方便，既可以足不出门每天享受蒸熏，又可以达到被动运动出汗排毒的效果。
