谈角色“任何演员看这角色眼睛都会放光”
根据长篇小说《太阳黑子》改编而成的《烈日灼心》，讲述了一桩灭门凶案，让三个懵懂青年成为背负罪孽的亡命狂徒。为了赎罪，三人拼命工作，并一起抚养了一个孤儿。但随着一个警察闯入他们的生活，这一切都发生了变化…………邓超饰演的三兄弟中的辛小丰，是片中的主要线索人物。他游走在警察朋友和亡命兄弟之间，内心挣扎痛苦。这个纯练演技的角色，一开始就成为几位主演争夺的对象。导演曹保平也曾对段奕宏许诺，会让他演“辛小丰”，但最后，他还是把“辛小丰”给了邓超。邓超也决绝地告诉记者：“如果不给我这个角色，我肯定不会演这部戏了。”
回忆起当初挑选角色的过程，邓超透露：“第一时间老曹跟我聊这部戏的时候，我还没有完全了解整个情况，我挺高兴的，因为他给了我最大的空间，让我自己来挑角色。”
但邓超心中还是有所倾向的，他非辛小丰不演：“我翻看小说的时候，觉得小丰从书里面伸出了手，紧紧地跟我握了一下。就他了，他是我来这部电影的药引子。”邓超承认，辛小丰是难度很大的一个角色，“从技术层面上看，这个角色是纯玩内心的，他是两条线上最核心的人物。这个角色是任何演员看完之后，眼睛都会放光的，老段看完，也想演。”
至于导演曹保平当时为什么给大家都许诺可以演辛小丰，邓超笑着说：“他肯定是耍了手段，但在我这没用，我只认辛小丰。”
电影公映后，邓超的表演也获得了几乎一致的认可。对于自己的表现，他毫不介意流露出满意的态度：“说实话，我觉得没有什么遗憾。”
谈飙戏“电影是集体艺术，不是一个人的”
《烈日灼心》的辛小丰，成为邓超表演史上一个重要的标志性角色，也是他演技的一次爆发。这个角色助他成功拿下上海电影节金爵奖影帝。获奖到现在已经过去了将近3个月，邓超说，自己还没有从喜悦中走出来，“很高兴，还是不要走出来比较好。”
虽然仍旧沉浸在获奖的喜悦里面，但邓超对自己的需求和目标看得很清楚。就像把奖杯随意放在家里的饭桌上一样，对邓超来说，奖项都是额外的东西，“说实话，我从来没有想过奖项的事情，奖也是一部分人评出来的，最重要的是观众心中，是不是喜欢你。”
金爵奖影帝被邓超、段奕宏、郭涛三位主演瓜分，似乎削弱了奖项的含金量。电影公映后，三位影帝的表演功力，观众心中也各有评判。说到自己会不会暗中较劲，比一个高低，邓超回应：“我不会去做这样特别傻的事情。两位都是我的前辈，在我入行的时候他们就已经功成名就，也是我非常荣幸能合作的演员。”当记者追问如此回答是不是太过谦虚，邓超解释说：“电影是部门的，不是你一个人的，我们每个人都是在完成自己的这部分角色。电影是集体的艺术，这不是一个画家，自己在那画画，一个人把这事干了。”
谈激情戏“必须报备！亲动物都要报备！ ”
可以不比演技，但要是比帅，那邓超就是另一副面孔了。片中，三位主演都男性荷尔蒙爆棚，说到谁最爷们谁最帅，邓超简单直接地回答：“我觉得在电影里面他们就不要跟我比了吧，现实中就更不要跟我比了吧。不过我发现，近期老段穿得越来越潮了，这倒是真的，各种七分裤、九分裤，穿起来。”
除了内心戏，邓超还在《烈日灼心》中与吕颂贤一起奉献了一场男男激情戏。这段尺度不小的激情戏，也成为影迷热议的话题。被问到拍这场戏有没有跟老婆孙俪报备，邓超坚定的说：“必须报备！紧张，我亲吻动物都要报备！不过娘娘非常理解，大家都是同行。”
那么“娘娘”孙俪是否认可老公的表演？邓超说：“她还没看呢，因为太忙了，不过她心急如焚，想欣赏我如此精湛的演技。”
谈喜剧片“又导演了一部喜剧 笑晕你”
《烈日灼心》让大家见识了邓超的演技，但其实最近几年，邓超在观众心中，却是完全的喜剧形象。
而一说到喜剧，邓超反而认真起来。被问到会不会去挑战导演艺术片，也去竞争导演奖项，邓超开始为喜剧正名：“我觉得电影永远要为观众服务，不要为奖项拍电影。我始终觉得喜剧也是艺术电影，不是只有艺术片是艺术电影。”
在《分手大师》之后，邓超的第二部导演电影《恶棍天使》，已经进入到后期制作阶段，这一次，邓超依旧坚持他的喜剧路线，更自信表示，一定会给观众交一个满意的二年级答卷：“这次真的要告诉你们，要在电影院门口准备救护车了，会笑晕在电影院。”
除了导演喜剧，在表演上，邓超也终于圆了多年梦想，和周星驰合作电影。在周星驰导演的新片《美人鱼》中，邓超挑大梁担任男主角。说到与星爷的合作，邓超用故作疑惑的语气说：“他竟然不虐我！我知道他那个人很厉害，每个跟他合作过的人，包括没有合作过的，第一句都来问我，你和星爷合作怎么样？我说很好啊，一说很好，大家都眼睛发出比较质疑的目光，后来我就了解到，星爷是虐人很厉害。他太过分了，居然没虐我。每天就在那笑，也不管我。我们合作的非常好。”
至于星爷是不是对他的表现特别满意，邓超有点小骄傲：“这个得问他。我比较不负责任的说一句，他应该是比较满意的，哈哈。他不虐我，变成我美食的导游，带我吃遍了香港。”
邓超还大赞周星驰特别用心：“他每次都给我带79年的酒，非常珍贵，因为我是79年生的。”
