一定要穿制服
这里说的制服，并不是真正意义上的制服，但每个人都会穿白衬衫、白裤子，戴上红围巾和红腰带。这些约定俗成也可以有些变化，但如果你随意穿件T 恤搭配裤裙的话是无法通过检查的。其实大家按照这样不成文的规定穿着统一的服装也是一种快乐。据说屠夫是当地最开始沿鹅卵石路跑的人，而相对于白色围裙，白色的裤子更能鼓舞气势。当然也可能只是引用宗教的传统。具体的原因并没有人知道。红围巾是为了对在303年在法国被斩首的天主教圣徒Fermín表示尊敬和纪念。至于红腰带，那是一种风格的体现。
奔牛的目标是和牛一起奔跑，而不是碰触到牛
奔牛是一项展示勇气的运动。参与者们要在公牛前面奔跑，然而这样是时刻也只能维持片刻，只有参与经验丰富而又极具勇气的参与者才能拉长奔跑时间。而拍打牛身、触摸牛角、拉扯牛尾不仅是对当地群众、法律的侮辱，对自身来说也是非常危险的，因为这样做会分散公牛的注意力，把你当做攻击目标。而参与者们手中拿的卷好的报纸并不是为了吸引公牛的注意力，而是为了测量距离，同时在公牛分心时引导它们专心奔跑。
每年都有裸跑的人
每年夏天，在开跑指令的火箭爆炸前，公牛队还未到达时，会有一些个性的参与者裸跑。首先，警察会立即驱逐他们，并且第二天他们的囧样会出现在报纸头条成为人们的笑料。第二，他们还是会坚持年复一年的这样做。最终，他们吸引众多关注的目的就会达到，继而呼吁人们关注奔牛节的侵犯精神。与裸奔相反，穿太多也是不允许的——请一定不要佩戴头盔、护具、护甲等。危险对于每个参与者来说，都是同样的，要自身注意安全。
公牛会毫不犹豫的置你于死地
在营地周围的公共场合会有一些发放宣传手册的年轻人会告诉你，怎样辨认哪些公牛是年老的，那些是盲的，哪些是温顺的或被驯化的，或是哪些牛的牛角比较钝。在潘普洛纳，每头公牛最多跑四年，那是它们的极限。它们的角锋利无比，平均体重达到1200磅（约544千克），而大型的甚至体重远远超过这个值。公牛的奔跑速度是35英里/小时（56公里/小时），这个速度远比你开车舒适的行驶速度快得多。西班牙公牛会毫不犹豫的置你于死地，建立的牛角轻轻一挑，你就有丧命的可能。千万不要无所顾忌的站在公牛面前。就算公牛没有伤着你，其他疯狂的奔跑者，地上坚硬的鹅卵石都可能使你受伤——头骨开裂、脑震荡、
眼睛受伤、掉门牙等都是时常发生的事。即使很细小的伤口都可能因为不能及时清理而感染。
在奔跑场地没有安全的地方
在奔跑场地没有安全的地方
如果你的朋友说让你不要担心，他找到了躲藏的好地方或是可以推别人到跑道上又或是只呆在左边因为公牛在右边跑，更甚者等危险的公牛跑远了，在后面追肉牛等等，只能说你朋友是白痴。对于那些企图在跑道上推别人的人，只能说明太没有家教。此外，人盾也并不会使一头电力满格的公牛停下奔跑的脚步，一旦它想攻击你，它们就如野兽一般。没有什么可以阻止它。你也不准爬上任何地方，除非有紧急情况，可是“奔跑着的公牛”并不算是紧急情况。门口更是不安全，因为公牛会随时追赶奔牛者，你根本没有时间爬下栅栏，更何况公牛的奔跑又是随心所欲不受控制的，就如同例外理论之一——“公牛不允许在人行道上奔跑，除非它们正在人行道上奔跑。”所以最安全的地方是哪里呢？就是奔牛所在的大街上，你唯一能做的就是拼尽全力，以你的最快速度奔跑。
在奔牛节的每一天公牛都在奔跑
在电视上看起来，公牛智跑一次，之后大家各回各家，但事实并非如此。镇上的公牛会在整个奔牛节期间每天都会奔跑。从7月7日到7月14号中，连续八天每天早上8点开始都会有六只专业猛牛和六只肉牛开始奔跑。而一场嘉年华也会从7月6日开始一直到7月14日午夜结束，这对体能的消耗并不亚于一场马拉松，这期间会举行音乐会、舞会、各项竞赛、烟花和游行等，你每天可能只有4小时左右的睡眠时间。
嘉年华布什醉酒狂欢，可以带孩子来参加/嘉年华是醉酒狂欢，不能带孩子参加
对嘉年华的这两种说法都没错。你既可以找到兄弟聚会场合，也会找到家庭聚会的场合。这两种聚会方式相融合也是非常有趣的体验。对于当地人来说 de San Fermín 是一个家庭的节日。除了奔牛，其他似乎没有什么是不适合孩子们参与的。这里有冰激凌和气球，巨型的木偶会当街环游吓唬孩子们，并在晚上一起放烟花。还有其他的就需要你自己去发现了。
总会有著名人士悄悄地来观看奔牛活动
最早的著名参与者有欧内斯特·米勒尔·海明威（Ernest Hemingway）、奥逊·威尔斯（Orson Welles ）、詹姆斯·米切纳（James Michener ）、阿瑟·米勒（Arthur Miller ）、艾娃·加德纳（Ava Gardner ），紧接着像詹姆斯·弗兰科（James Franco）、查理·辛（Charlie Sheen）、丹尼斯·罗德曼（Dennis Rodman）等名人并不少见。若你足够幸运，通常会在在珍珠大酒店看到名人。
潘普洛纳是世界上秘密美食基底
潘普洛纳及周边地区至少有40家米其林星级餐厅。厨师们在这些餐馆工作、 学习和认真记笔记，然后在附近开自己的餐厅，使得美食资本得以继续发扬广大。而在城市北面，大约一小时车程的一个可爱的海滩小镇，更是全世界小吃的集合地。那里住着老巴斯克人和新巴斯克人，你可以在饭桌上畅所欲言。在这里最受欢迎的就是烤小牛排。
在奔牛场地上自拍会使警察逮捕你
相机是不允许带入奔牛场地的。2014年一位勇敢的奔牛者在场地上的一张自拍照在世界各大报纸刊登，照片上，他的身后是牛群和疯狂的奔牛者们。这的确让人难以置信，同时，警察也迅速逮捕了他。法律禁止奔牛者随身携带相机或其他电子设备，一旦发现就会没收，同时还会取消参与者的奔跑资格。
欧内斯特·海明威（Ernest Hemingway）从未参与过奔牛
海明威做过许多事。他是业余拳击手，他和格特鲁德·斯泰因（Gertrude Stein）、詹姆斯·乔伊斯（James Joyce）、埃兹拉·庞德（Ezra Pound ）一起被称作“迷惘的一代”，他和毕加索是好朋友，他的小说《太阳照常升起》是世界上阅读数量和印刷数量最多的文学作品之一，他赢得过诺贝尔文学奖，他喜欢钓鱼，他充满冒险和饱受争议的生活使他成为美国世代男人的偶像。但他从没有参加过奔牛活动，即使他喜欢潘普洛纳有这样的节日，他也从未上场与公牛一同奔跑过。
你不可能在潘普洛纳参加过活动后还原模原样的回家
即使你刻意，你也不可能在潘普诺拉几天后毫无所获。和公牛一起奔跑，短短五分钟内你的收获和感悟要远远超过你的想象。在这里，郊区不同的环境和文化氛围影响着你，你对世界的认知会得到前所未有的拓展，这是不可避免的。土著人民——巴斯克人——有居住西班牙北部和法国南部的都会记得历史。哥伦布的航行队伍中更多是巴斯克人，他们曾与罗马人、 西哥特人、 摩尔人，天主教教会，查理曼大帝，拿破仑等交战，甚至在现代，种族内部发生过最肮脏的内战。他们赢得了大多数的对外战役，却也在内战中失败。他们有龙和巨人的传说， 而戴着黑色或红色贝雷帽的老人们会板着脸给你讲述关于山上隐藏的宝藏的故事。他们会饲养牛羊，他们是农民也是渔夫，他们既敬虔又叛逆，他们会吃奶酪也会吃蜗牛。现在的潘普洛纳，巴斯克人、 Navarrans、潘普洛纳人 和西班牙和谐相处。最重要的是，这里的居民是最迷人的世界公民，但他们几乎不承认世界其他地方的存在。相信我，你在潘普洛纳会学到能是你生活变得更好的东西。
