美国瑜伽导师及作家Shayna Hiller
印尼巴厘岛Alila Villas Soori 即将与美国瑜伽导师及作家Shayna Hiller 合办「巴厘岛瑜伽、营养及身心健康之旅」(Bali Bliss Yoga, Nutrition & Wellness Retreat)。在该度假村宁静的环境下,参加者可以体验大自然的力量,透过每日精心设计的瑜伽课堂调适身心,学习呼吸和冥想技巧,同时品尝营养丰富的独特美食,维持身体健康。
负责这次旅程的Shayna 是着名的营养专家、作家、健康导师及瑜伽教师。她将会带领参加者进入新的生活层次, 纾缓压力,建立正能量,重拾活力、健康和生命力, 拥有更年轻壮健的体魄。所有参加者均可获赠由她亲笔签名的最新着作「Don't Judge Me By My Cover」;本书介绍各种掌握健康快乐之道的简单技巧,亦讲解如何聆听身体发出的信息,以便作出有助促进全人健康的生活选择。
瑜伽课堂将于室内及室外地点进行, 包括增强能量及提升身体意识的流瑜伽(Vinyasa), 以及具治愈、松驰和减压功效的修护式瑜伽, 欢迎各种程度人士参加。所有课堂均属私人性质, 内容将根据参加者需要设计。此外,这次旅程亦会包括两次免费Spa Alila 水疗服务。
最后,Shayna将与参加者展开独特新奇的美食之旅,让您探索邻近度假村的地区,拜访当地市场,了解道地食品和文化,并且与Shayna和阿丽拉度假村的名厨合作炮制传统的健康美食。
这个由Shayna Hiller担任导师的7日6夜‘瑜伽、营养及身心健康之旅’名额有限,报名从速。
7日6夜「巴厘岛瑜伽、营养及身心健康之旅」
单人别墅收费为3900美元,双人别墅收费为6300美元:
· 一房别墅六晚住宿,附设特大号床及私家泳池。
· 每日供应健康早午餐,全日开放果汁吧。
· 于第二晚享用集体迎宾晚餐。
· 天气许可,将于第六晚在海滩举行集体欢送烧烤晚会。
· 五日瑜伽课程- 每天两堂:早上及黄昏。
· 每日冥想时段。
· 两个营养/健康时段。
· 两个Spa Alila水疗时段(每天只限一次,敬请预约)。
· 24小时使用Alila Gym健身室。
· 与大厨及Shayna 展开“Journey by Alila” 美食探索之旅。
· Villa Host(管家)服务
· 度假村设有Wi-Fi无线上网服务。
· 随意享用客房设备。
· 机场接送。
· 收费包括21%政府税项及服务费。
条款及细则:
· 预订时须预缴500美元按金,不设退款。
· 须于2015年2月1日前缴付全数旅费。
· 可分多次或一次过即时以信用卡缴费。
· 旅费并不包括:国际机票、额外行李费、签证及其他护照费用、旅游保险、酒精饮品及其他个人支出。
· 其他条款及细则适用。
如欲预订,请电邮至:retreats@Travelwithmeaning.com。
苏里阿丽拉别墅酒店
印尼苏里阿丽拉别墅酒店为游览巴厘岛西部的旅客带来豪华的住宿享受。酒店位于巴厘岛西南海岸的塔巴南县(Tabanan Regency),距离海神庙仅20分钟,由Ngurah Rai国际机场前往约须一小时。位处巴厘岛最丰裕和优美的地区之一,苏里阿丽拉别墅酒店毗邻闪烁的火山黑沙海滩及稻米梯田,远眺神秘的巴图克鲁山(Mount Batukaru)。苏里阿丽拉别墅酒店由以新加坡为据点的SCDA Architects设计,把当代亚洲建筑美感与四周的热带海滩景致巧妙融合,并在设计、建筑和管理方面符合EarthCheck的国际环保标准。