学生或是上班族，在学习工作间隙，为了保持体力，总会为自己安排点“加餐”。有人提出，即使是退休的中老年人，也需要“加餐”。人们不禁疑惑，中老年人没有工作的羁绊，还会因为营养不足、缺乏动力，而需要一些物质和营养上的补充吗？
其实，关注老年人的健康，早已从餐桌延伸出更为丰富的含义。我国老龄化已呈现出明显的趋势，要使这一大批老年群体离退休后幸福感不减，除了政府继续完善对老年人的各项社会保障制度，让老年人老有所养、老有所依之外，社会机构的积极引导、老年人自身的调节也至关重要。在这方面，以伊利为代表的爱心企业就做出了先例，为老年人提供身体和精神双重“营养餐”，让老年人身体上降低胆固醇，呵护心脑血管健康，在心理上更有一颗年轻、欣活的心，达到身体心理双平衡，快乐地颐养天年。
“精神大餐”：让梦想点燃活力
人们总说，“活着，就是要活出个精气神”。这个精气神其实就是一种动力，或者说是一种精神力。它会让一个人不受年龄的限制，始终拥有一种年轻、活力的心态。尤其是对于一些离退休的中老年人来说，由于没有了工作的支撑，以及身体活力的降低，他们容易变得敏感且患得患失。如何才能让他们的精气神重新焕发光彩呢？
作为一个持续关注社会事业的企业，伊利在为中老年人提供均衡营养的同时，也很注重老年人的心理健康。2015年，在分析老年人的心理特点和内在需求的基础上，特别推出了一道“老年精神营养餐”——伊利欣活健康舞大赛，鼓励更多的中老年人加入到健康的体育活动中来，同时倡导中老年人培养健康的心态，焕发出人生新的光彩。
通过这个舞台，让中老年人不仅有一个展示自我的机会，同时帮助他们建立起自己的“朋友圈”，从而在精神得到了滋养，心态得到了调整，逐渐成为了一股鲜活的力量，即“欣活族”。很多老年人说欣活给他们提供的不仅是一个舞台，更是丰富的“精神营养大餐”，这大餐让他们精神吃得饱饱的，感觉越活越年轻！
“健康大餐”：迈开脚步舒展身体
根据中国国家统计局2014年1月的数据显示，中国总人口为13.6亿人，其中年龄超过60岁者占14.9%，达2.02亿。到了2030年预计将达到总人口的25%，高达3.4亿。为保证这些老年人在心理上甘之如饴，在身体上健康舒畅，不仅是政府的一项重任，也是需要社会机构积极关注的一项慈善工程。
身体是革命的本钱,也是老年人幸福生活的基础。但是随着年龄的增长，老年人会体质下降。随着生活水平的日益提升，老一辈人也逐渐的开始关注科学饮食。要想身体健康，根据自身情况调整饮食结构、增加所需营养、保持身体内环境平衡是必不可少的。伊利欣活奶粉特别为45岁以上中老年人研制，其中特别添加了比例合理的不饱和脂肪酸和植物甾醇。不饱和脂肪酸对心血管疾病有显著的预防保健效果，特别是ω-3：6两种人体必需脂肪酸的组合，能清除血液中产生的“垃圾”，改善血管弹性，避免心血管疾病发生。另外，植物甾醇可以明显抑制人体对胆固醇的吸收，预防治疗冠状动脉粥样硬化类的心脏病。
注重身体和精神双营养，实现身体健康、精神丰富，是老年人幸福的晚年生活的两大支柱。愿越来越多的老年人在欣活的引领下享受到身体和精神双份营养的滋润，开启了一段充满乐趣与梦想的欣活人生。
