初夏,一个美丽又轻盈的季节。它是春天到盛夏的过渡,已没有像春天那般,散发着令人懒散、昏昏欲睡的气息;也不像盛夏那般,到处都透出一丝令人烦躁和焦虑。它有着明媚的阳光,也有着清朗的风,还有着一丝淡淡清香。
但,即便如此,即使是一个清新温婉、丁香一样的姑娘,如果不能很好的打理自身,也会因为突变的气温而使自己变得焦虑和不安。中医讲:立夏养生一定要从养心和养身开始。
养心。
燥热的天气会让女性不过变得焦虑和不安,这时候养心非常重要,可以多和朋友出去走走,趁这个机会增强沟通,看看初夏烂漫的景色。
保持每天喝一点绿茶。读几页文字优美的书。写一些句子。遇事冷静。心平气和,荣辱不惊。
所谓“烦”从口入,这个季节一定要切记忌口。吃得太多、太油腻、饮食不规律会引起肥胖、肠胃疾病以及其他身体或心理的疾病。因此,一定要饮食清淡、有营养、最好追求素食。
外衣穿扮也要注意。虽然这个季节对于女性而言可以尽情的展露魅力和风采,但是由于气温多变,一定要注意保暖,且气温还较低,不要太过于暴露,受风后会变得体虚、免疫力低下,这是很多职场女人都存在的亚健康状态,所以,一定要注意。
此外,气温上升让女性的内分泌也逐渐增多,私处瘙痒和异味随之而来。为了避免这个迷人的季节遭遇如此尴尬,每晚一定要对私处进行清洁,最好配合西妮女士护理液,这样能保持一整天清爽、自信。
手袋里还可以放独立包装的西妮女性清洁湿巾,随时随地应付私处问题,让女性同胞在初夏季节永远散发迷人芬芳。