人体缺水的危害。每人每天至少摄取2000C.C.的水分，建议以纯水为主，不过从饮食中，如水果、汤、饮品等，都是水分的摄取来源。如果水分摄取的不够多，那吃在多的纤...
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来自全世界多地的“懒女人”亲测有效，加大日常饮水量，能够有效减轻体重，改善皮肤状态。这其中有什么奥秘呢？...
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