我们常说“十月怀胎”,这十个月不仅是一个小生命孕育出世的过程,更是一个女人蜕变为母亲的过程。而对于孕妈,这漫长的10个月常常是喜忧参半的。在新生命到来的欢喜之余,孕妈们更多的是需要承受一些“甜蜜的烦恼”,“行动不便、梦多盗汗、腰酸背痛、浮肿、小腿痉挛”等此类症状在孕期都是十分常见的。而这一系列烦恼的罪魁祸首多是——缺乏维生素D3。
调查显示,中国八成以上孕妇缺乏VD3,日照弱的冬季则更为严重,甚至可达九成以上!这也就意味着每十个妈妈里就有8-9个因缺乏VD3而困扰。同时,据科学证实,孕妇到胎儿的钙转运80%发生在妊娠后期。而VD3恰恰可以促进孕妇及胎儿的钙吸收,增加钙储备,强健的骨骼是妈妈能送给宝宝的第一份礼物。
除此之外,维生素D3还能调节胎盘的发育,对于孕妇的妊娠期高血压发病风险,也可以通过其调剂钙磷代谢来降低发病率。而宫内及婴幼儿获得足够的VD3则可以为宝宝健康的骨骼和牙齿打下坚实的基础。
疫情全球大环境仍紧张,秋冬流感季也按部来袭,本就免疫力低下的孕妈们更是需要注意维生素D3的补充,增强免疫力、加速钙吸收,给自己一个健康的身体,给宝宝一个健康的发育环境。
那我们应该如何获取维生素D3呢?
中国八成以上孕妇缺乏VD3,而最佳补充方式是直接试剂补充
作为一种作用于钙、磷代谢的激素前体,维生素D3有着“阳光维生素”的美称,不可否认它与阳光有着密切的关系,但仅仅依靠日晒来补充VD3却不见得是一个聪明的决定。
日光照射下皮肤可以合成维生素D3,且人体内80%以上的VD3都来源于此。但对于行动不便的孕妈们,外出晒太阳无疑增加了全家人的作业量。同时,在通过晒太阳进行VD3的补充时,需要注意避免皮肤与紫外线的直接接触,否则会大大增高皮肤癌的患病风险,对于身体敏感的孕妇及皮肤稚嫩的宝宝更是如此,宝宝皮肤直接暴露在阳光下还可能因紫外线的辐射而造成灼烧。
除此之外,在选择晒太阳进行维生素D3补充的时候,有着很多限定条件,比如一天之内只有上午9-10点的太阳以及下午4-5点的太阳是比较适合的,而针对不同人群及季节,“晒太阳进行VD3补充”的条件也略有不同,因此仅仅靠晒太阳来补充维生素D3显然不是最佳选择。这也就是为什么有数据表明:全球约十亿人缺乏维生素D3,且这一数字还在不断增加。
而对于想要进行食补的孕妈们,维生素D3的摄入量更是微乎甚微。据调查发现,除海鱼的肝脏中含一定量的维生素D3外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类中含量均很少,谷物、蔬菜和水果则几乎不含维生素D3,因此单靠从食物中获得足够的维生素D3是极不容易的。
正因如此,国际营养学会才将维生素D3推荐为终生需要通过补剂补充的营养元素,且是唯一一个。这也是现今市场维生素D3热销的极大原因。而随着市面上越来越多的维生素D3补充产品的出现,如何选择或成了所有宝妈、孕妈的一大难题。
VD3补充剂怎么选?孕妈安心,全家才能放心
众所周知,妈妈在孕期期间是身体免疫状况最易出漏洞的时候。
作为全家的重点关注对象,孕妈们同时担负着两个人的营养健康。这也就导致很多孕妈在选择产品时最注重的原则就是“天然、安全、无添加”。 这一点与“坚持只用纯净、简单的配方,不添加任何不必要原料”的加拿大本土品牌YYUX不谋而合。
而YYUX专门针对孕妈所生产的高端产品VEGAN MAMA,更是成为追求“天然”的孕妈们的不二选择,不同于其他主线产品,VEGAN MAMA采用纯植物提取的原则,提取过程温和,不使用任何化学溶剂,对人体更健康,更适合孕妈选用。同时,VEGAN MAMA还尽最大可能避免了绝数的易过敏源,最大程度地减少不必要的原料,让妈妈们不必时刻警惕成分、安心进行营养补给。
同时,秉承“天然零添加”产品品质的VEGAN系列,高度契合孕妈们对于宝宝营养补充试剂的需求,考究的用料与工艺,可帮助宝宝实现自身的营养需,为宝宝一生的骨骼健康打下坚实的基础。
当然,在产品选择上,只专注于成分表是远远不够的,考察品牌的专业性和安全性也至关重要。YYUX拥有GMP研发工厂,具备Health Canada和全球权威三重认证——美国USDA有机认证、加拿大QAI有机认证、北美非转基因认证。以上种种优势都足以让孕妈们放心、安心。同时可以省去孕妈们对于产品安全性筛选、考察的时间和精力。
相信孕期补充维生素D3的重要性已不必再多赘述,但只有孕期就足够了?答案显然是否定的,对于生产后的宝妈来说,维生素D3的补充仍不能松懈。
据调查,我国孕妇出现产后抑郁的比例高达70%,人数超千万人。而产后抑郁症的表现:轻则情绪低落、烦躁不安,重则悲观绝望、抑郁轻生。那要如何减轻甚至避免这样的悲剧发生呢?研究表明,充足的维生素D3可以促进大脑中单胺类物质合成,进而缓解孕妇的抑郁情绪,也就是说,补充维生素D3,可以有效对抗“产后抑郁”这个梦魇。所以孕期囤维生素D3绝对是再好不过的选择了!
这个双十一,YYUX也为孕妈、宝妈们送来了福利!十月底,YYUX海外京东自营旗舰店、YYUX海外官方旗舰店、YYUX海外旗舰店都将上线。而除了京东、天猫此类综合电商平台以外,衍生的母婴类、医药类线上电商平台的招商也在同步开启。目前淘宝母婴类皇冠店铺“亲亲妈妈金冠环球母婴店”已与YYUX率先达成合作,宝妈们可以抢先去按需查询下店铺及品牌售卖活动,选择最适合自己的购买渠道,抓紧把YYUX产品放进自己的双十一抢货小本本上。届时还会有锦鲤大礼包,承包你一生的VD3补充!
作为“一人补,两人收”的孕妈们,充分的营养补给不仅是孩子健康体魄一辈子的基石,更是妈妈自我调养的最佳时机。一个健康、舒适、科学的孕期环境,能让“十月怀胎”只有欢喜,难有烦忧。