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用什么方法缩阴效果好 有用的缩阴方法如何选择

编辑 Kim 内容来源: 风尚私秘 2017-07-14 11:50:58
文章导读
女人之间的缩阴话题已经屡见不鲜,因为现在的女人了解到阴道松弛所带来的伤害。长期阴道松弛不仅会影响性生活质量也会影响自身健康,为了你还是为了他,缩阴都是必然。女人为了缩阴也用了大量的时间和精力,到头来还是松松的不见起色。那么用什么方法缩阴效果好?有用的缩阴方法如何选择呢。 ​

女人之间的缩阴话题已经屡见不鲜,因为现在的女人了解到阴道松弛所带来的伤害。长期阴道松弛不仅会影响性生活质量也会影响自身健康,为了你还是为了他,缩阴都是必然。女人为了缩阴也用了大量的时间和精力,到头来还是松松的不见起色。那么用什么方法缩阴效果好?有用的缩阴方法如何选择呢。

想解决阴道松弛问题,就需要了解自己为什么会出现阴道松弛的问题。要知道根据调查显示并不是所有的阴道松弛都会很严重,也有不少的妈妈阴道松弛轻微几乎感觉不到,但是有些阴道松弛严重者,甚至出现阴吹、漏尿的问题,这是为什么呢?

出现阴道松弛的原因有很多,也就决定了阴道松弛程度不一。用什么方法缩阴效果好?面对这样的问题,我曾经也咨询了很多的妇科专家也在网上咨询了很多的网友,利用她们提供的经验,了解到了有用的缩阴方法如何选择,正是凭借这些方法,我成功的摆脱了阴道松弛的困扰,下面就是具体的方法,希望对还不知道用什么方法缩阴效果好的女性朋友有所帮助。

缩阴,是为了提高夫妻生活质量的一种方法。运动就是通过自己锻炼收紧阴道,激活受损的弹性纤维,收紧阴道。


自我锻炼的要诀:


1、刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。

2、体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

3、试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感。

4、每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。

缩阴锻炼是可以对收紧阴道有一定的作用,但所需要的周期长,动作繁琐,也仅仅是对阴道松弛轻微者有一定的作用,然对已经出现阴吹,阴道干涩,漏尿的女性来讲所起到的效果甚微,这样的女性想要拥有紧实水嫩的阴道,单单依靠缩阴锻炼是不能满足现代女性的。

 


用什么方法缩阴效果好?现在生活不断进步,科技不断发展,缩阴产品已经逐渐被女人认知,也逐渐成为女人缩阴首选。应广大女性需求,出现了各种各样的缩阴产品,并不是所有的产品都是有用的。在众多的产品中,缩阴产品舒美茵脱颖而出。舒美茵是由二十多种草本植物萃取而成,保留植物的药性,安全性也高。

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用什么方法缩阴效果好?缩阴方法是有多种,找到适合自己的才是成功缩阴的关键。有用的缩阴方法如何选择?缩阴产品和缩阴锻炼是女人用的多的那个,缩阴产品可直接作用到阴道内部,修复受损的弹性纤维,快速健康缩阴。而缩阴锻炼是有一定的作用,单单依靠效果有限。女人为了自己的幸福付出,也不可盲目选择,找到对的方法才是根本。

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