刘青云畅享深呼吸，感受香港郊野小清新
【风尚中国特稿】一千人眼里有一千种香港，有人看她娇柔粉黛，有人视其质朴清新。有人沉醉于香港的时尚文艺，也有人偏爱香港的绿野仙踪。在香港，快与慢、动与静；都市与自然、繁华与宁静奇妙并存。
著名演员刘青云最能把这多面香港看得通透。
他工作时出入繁忙的港岛，体验都市快节奏；休息时又深居新界西贡、尽享世外之乐。在他眼中：“香港是个非常现代化、很发达、进步的城巿，但紧贴巿区有如此自然绿野，两种事物如此极端地存在，相信在其他地方并不常见。”刘青云喜欢香港的绿色郊野，走近这片天然质朴的大自然，可以随时为快生活按下暂停键。像他这样热爱香港郊野的达人还有很多，快跟上当地达人的步伐，进入绿色香港，品味萦绕其间的慢生活滋味。
西贡慢生活，走进刘青云的醉心后花园
“西贡有香港后花园之称，有很多很美的地方。我经常在西贡的山间游走，常遛狗的一段山路，每年都会举行毅行者活动（远足筹款活动）。”
—— 香港著名演员刘青云
香港著名演员刘青云
一条海傍小街，一座雕梁楼牌，即构成了西贡的标志景观。它得名约在明初，据说自郑和七下西洋，不少国家都前来朝贡和贸易。这里成为西来朝贡船只的停泊港口，便取"西方来贡"之意，称为"西贡"，刘青云的家就在此地。走出镜头的闲暇时候，刘青云时常推开家门，上山下海。他说：“因为我就住在海边，所以很方便。如果要滑水，走15分钟便到达。”从西贡出发仅需十几分钟路途，就能到达生态保育极为良好的海域。无论是竞舟水上，还是迎风滑浪，西贡都是绝佳的选择。西贡万宜水库一带的风光也让刘青云让引以为豪。他推荐道：“水塘附近很适合登山远足，风景都很美，有很多漂亮的海滩，如浪茄湾。”壮丽的地质面貌、海滩和著名远足径麦理浩径全部近在咫尺。
麦理浩径名列《美国国家地理杂志》评选的“世界20条最佳远足路线”之内，全场100公里，共分10段步道，可以分段完成。沿途风景美不胜收，清澈海湾令人倍感沁凉舒爽。刘青云贴心地提醒道：“只要不乱走，跟着远足径走便很安全。沿途有小凉亭、卖小吃的茶档，又有洗手间，设施很完善。”所以，尽管出发吧，绝无后顾之忧。
“世界20条最佳远足路线”之一麦理浩径
跋山涉水之后，回到西贡市中心即可享受到无比的悠闲惬意。刘青云也有他的独家推荐：“提到西贡巿中心，很多人只会想到吃海鲜，但其实这个旧区很有意思，有很多旧式茶餐厅、地道小店，也有一些很有个性的咖啡店，来这里散散步也很写意。”他推荐尝尝这里的糯米糍、水饺、银针粉(客家粉条)，甚至几近失传的香港传统小吃狗仔粉，感受舌尖上的惊喜。
跑者无疆，奔驰在最美的风景里
“特别推荐香港岛北角至鲤景湾一段，练跑时除了欣赏维港风景，还能呼吸清新的海边空气。”
——长跑好手、明星跑步教练纪嘉文
也许你还不知道，除了在香港郊野能体验到世外桃源般悠然自得的假期以外，香港还有很多景色宜人的优质跑道，让不同年龄段和不同级别的跑者，都能畅快奔跑。曾担任张智霖和刘心悠跑步教练的香港顶尖长跑选手纪嘉文，每周都至少要跑140公里，对不同类型的跑步道更是如数家珍。换上运动鞋，跟随明星教练，在香港寻找最适合你的跑道，在旅行中也动起来吧。
刚起步，不如选择海滨慢跑。最得纪嘉文喜爱的是香港岛北角至鲤景湾一段的跑道。在这里奔跑，海风清新拂面，还能收获旖旎的维港风景。新界马鞍山与沙田之间一段6公里长的跑道，也是海滨慢跑的不错选择，天色晴好的时候能将吐露港和八仙岭山脉尽收眼底。习惯夜跑的游客，可以选择于日落时分登上太平山顶，一路沿着高级住宅区内的白加道下坡奔跑5公里，看着闪烁幻魅的都市夜色接替晚霞余晖，为这座城市换上另一幅迷人面孔。
沿着马鞍山海滨长廊跑，欣赏美丽的海滨景色
对于想挑战更高难度的资深跑者，纪嘉文推荐一条被CNN旅游网站推荐为“全港最佳跑步径”之一的港岛径1至4段 － 从太平山山顶卢吉道至黄泥涌峡，全长25公里。路况变化多样，不仅从柏油路“升级”到泥路，中间还有台阶增加难度。这条跑步径沿途设有多个出口，可以根据自身情况灵活调整线路。还不够过瘾？那么就去征服九龙东北部的飞鹅山吧！高手们都来这里跑山，挑战陡峭斜坡。成功跑到山顶后，放眼望去，脚下是新界、九龙和港岛壮阔美景，一股征服的自豪感会油然而生。
其实，除了纪嘉文推荐的优质跑道，香港还有很多同样风景宜人的远足径，适合放慢脚步，细细感受行走于大自然之间的感动。九龙金山郊野公园内的金山家乐径最适合全家老小齐上阵，路程不算长，而且一路鸟语花香、悠然自得。进阶版的远足径可以选择九龙狮子山郊野公园内的红梅谷自然教育径，只需1个小时，沿途饱览望夫石等奇特的地质风貌。
沿着狮子山郊野公园健行，可看到香港胜景之一：著名的望夫石
镜头不说谎，捕捉怦然心动的香港一刻
“飞鹅山是我最喜爱的摄影地点之一，尤其是拍摄夜景。”
——“2015国家地理全球摄影大赛”青年组冠军袁斯乐
如果想用镜头记录下香港壮丽的大自然景色，那么一定要紧随这位达人的脚步，走遍香港的最佳摄影地点。他是“2015国家地理全球摄影大赛”青年组冠军袁斯乐，拥有一双善于发现美的慧眼。他的获奖作品《野孩子追梦的世界》捕捉到一位在山崖边露营的少年、正在俯瞰脚下万家灯火的震撼景象，这张照片就拍摄于飞鹅山。袁斯乐难掩对飞鹅山的喜爱，他直言这里是拍摄夜景的绝佳取景地之一。
飞鹅山带给人的感觉是奇妙的，身处一片翠绿之中，脚下却是九龙、香港岛维港两岸一带的繁华城市景致。两种极端对比的共存，绝对是摄影师最爱的画面。袁斯乐还推荐了另一处绝佳夜景拍摄地，那就是连接着大屿山和香港岛的香港青马大桥，尤其是日落时分的景色最为美妙。作为全球最长的行车铁路双用悬索式吊桥，青马大桥气势恢宏，与壮阔的海面相映成彰，再加上天边晚霞的映衬，一刚一柔的对比与融合，让画面充满张力。随手拍摄一张，都是绝美大片！
青马大桥的日落美景
香港不仅有迷人的夜晚，也有动人心魄的日出美景。来到香港最高峰大帽山，就可以捕捉太阳透过云层初升时的震撼景象。看着整片山野从浓雾缭绕的暗夜中渐渐苏醒，一直到晨曦初照、霞光万斛，中间的每一秒都是变化万千的绚丽光影，难怪摄影师们都会到这里“朝圣”。同样拥有如此壮丽日出景色的，还有位于大屿山的凤凰山，也是拍摄日出的热门地点。
大帽山的日出美景
除了以上袁斯乐推荐的摄影地点，位于天水围的香港湿地公园和元朗的米埔自然保护区对于喜欢拍摄雀鸟的游客，也是不错的选择。每年冬天，成千上万的候鸟都会来此过冬，为摄影爱好者们提供了一个可以肆意施展才华的机会，雀鸟的每一个灵动瞬间都在接连不断的快门声中，被记录成照片。米埔自然保护区还是许多雀鸟的栖息地，鸟类品种更是繁多。在这里拍摄，日落西山时的光影最是理想。落日余晖映照在平坦的泥潭上，鸟儿腾空展翅的瞬间成了剪影，营造出一副意境悠长的静美画面。
离岛也疯狂，来一曲自然与人文的双重变奏
若想体验层次更丰富的自然之旅，就去离岛走走吧！那里不仅绿意盎然，还保留着原始的香港文化传统，散发着最地道的香港人文味道。
比如，距离市区并不远的大屿山，就将磅礴壮阔的大自然、与古朴怀旧的老渔村完美结合。在缆车上，360度全方位俯瞰连绵的山脉、天坛大佛，远眺壮阔大海，开阔的景色令人心旷神怡。再走近大澳渔村，欣赏这一片秘境中保留的原始水上棚屋风貌，纵横交错的水道、户户相连的棚屋和淳朴友好的当地渔民，让人感受到充满人情味的气息。
古朴的大澳渔村
同样以自然郊野和人文体验而著称的离岛，还有长洲。这里的观音湾和东湾水质清澈、景致优美，无论是漫步于沙滩、或是跃入海中游泳，都无比惬意。观音湾还非常适合水上运动，香港首位滑浪风帆奥运冠军李丽珊的练习场就在这里。与自然风光齐名的，是长洲岛的“太平清醮”，今年将于4月30日至5月4日间举行。这是香港独有的民间祈福祭祀活动，也是国家级非物质文化遗产。
长洲岛“太平清醮”
其中最具特色的“抢包山”比赛绝对不能错过。在比赛中，参赛者会攀上十余米高的包山竞相抢夺寓意吉祥健康的平安包，三分钟内抢到包子累积到最高分数者获胜，场面热闹非凡。此外，在“飘色会景巡游”中，还能看到小孩装扮成古今人物或各路神明的样子，端立在支架上，乍看之下很有“凌空飘然”、“腾云驾雾”的效果呢。“太平清醮”期间，岛上居民都会全情参与，以喧天的锣鼓配合热闹的舞龙舞狮来欢庆节日。在荏苒时光的打磨下，传统文化未曾褪色，反倒焕发出了全新的风采。
南丫岛同样会给你惊喜，岛上的索罟湾洋溢着老香港的渔村文化，而榕树湾却荡漾着西方的浪漫情调，中西文化在这座离岛上奇妙地融合。此外还有适合远足的菱角山、适合游泳逐浪的洪圣爷湾泳滩，如此丰富多元的体验汇聚于此，让人流连忘返。
大自然似乎格外恩宠香港的离岛，许多鬼斧神工的自然奇景散布在这里。桥咀洲被CNN旅游网站评为“九个最被低估的亚洲景点”，这座1.4亿年前形成的岛屿如今是香港联合国教科文组织世界地质公园景点。在这里能看到许多令人啧啧称奇的岩石奇观和海岸风景，目睹上亿年岁月雕琢的“作品”，颇为震撼。
桥咀洲的海岸奇观 (图片来源：袁斯乐)
在高楼林立的繁华都市对比下，香港的自然郊野更显质朴亲切。来这里攀山、踏海、摇船、登岛，感受这份难得的自然清新和祥和宁静。无论是想放松身心、还是探索未知，来吧，无论何时，香港的绿色郊野都会以宽广空灵之美和温柔细腻之情笑意相迎。
【除特别署名外，图片均由香港旅游发展局提供】
