三毛说:" 我爱哭的时候便哭,爱笑的时候便笑,只要这一切出于自然。不求深刻,只求简单。"
正是这份真实简单,让她成为了三毛。面对梦想,她有她的执着,三毛的梦想是拾荒。别人批评没前程,她却说:" 这就是我的生活和快乐。"
敢做真实的自己,才有人爱上真实的你
有个姑娘问:“你们总说爱自己,到底什么叫爱自己啊?”
“爱自己就是,如果看见有什么东西真的很喜欢,哪怕贵一点,也要买给自己,女人要对自己好一点。”
“我觉得要好好健身,让自己永远处在最佳状态!”
“先爱自己才能爱别人,不懂得爱自己的人别人也很难真正尊重她。”
……
可是到底什么叫爱自己?”
心理学中有马斯洛的需求层次理论,生理需要、安全需要、情感需要、尊重的需要、自我实现的需要,我觉得这放在爱自己这个问题上也挺合适,爱自己就是要从这几个层次上好好照顾自己,打理好自己的人生。
人就是这样奇怪的动物,如果没有一个良好的环境,没有受到过充满爱意的对待,他便不知道该怎么去爱,他也不懂什么是爱。
记得哈洛的恒河猴实验吗?从小缺乏母爱的小猴子,孤零零地不知怎么加入猴群,后来,正是在其他猴子对它的主动接触中,在观摩那些猴子正常的社会交往的过程中,才慢慢学会了如何融入集体,变得“正常”了起来。
在这里,“爱”是一个动词,更是一种能力,它就像走路一样,是需要学习的一种能力,需要有人引领,有人指导,有人做表率,你才能慢慢学会。
有人说,人的心就像一个空杯子,如果里面是空的,那么就是个洞,只会不断索取他人的情感,而如果这只杯子被注满了,它才会向外溢出爱与关怀。
然而在现代的忙碌生活中,大多数人活得多少有些粗糙,少数人甚至已经到了麻木不仁行尸走肉的状态。我们需要找一些专门的时刻,安静下来,练习感受自己的身体,体会自己的感受,觉察自己的状态与思想。关注自己,才能有自己。
“男人喜欢自我欣赏,只会粗略地看别人,但与男人恰恰相反的是,女人的眼光更加细致刁钻。”正如我们在日常生活中所看到的,在自我认知这件事上,女性对自我的满意度远比男性低许多。心理治疗师或精神医学专家曾陪伴不少女性,协助她们在面对自己时能减少自我批判的眼光。他们发现,最有效的方法之一就是:用整体的眼光看自己的脸或身体,而非聚焦在某一特定的部分,挑剔各种不完美的地方。
爱美却是女人的天性。曾经以美貌和时髦著称的欧洲传奇女性——欧仁妮皇后,就成就了如奢侈箱包品牌“路易·威登”、皇帝的珠宝商“卡地亚”、殿堂级的时尚珠宝品牌“蒂芙尼”、法国皇家香水品牌“娇兰”……等诸多时尚品牌。而其护肤心得也带来了一个崇尚自然健康护肤理念的轻奢品牌。
——Real Merry 欧悦美。
这个源于欧仁妮皇后美丽秘方,诞生于巴黎的护肤品牌,深谙“自然蕴含着世间最纯粹的美”的深刻道理,以精妙的植物精华带给广大女性朋友神奇的护肤效果,让肌肤焕发自然健康光泽。
很长一段时间内,我们对美设定了单一的标准,这种标准之外的特质几乎都被我们自然地归类为“缺点”或“致命伤”。这也让我们大部分女性都感觉很挫败,因为又有多少人能遵照这套标准而存在呢?其实我们对于身体的感知都是由我们的思想所遥控,思想缔造了感觉,如果我们能改变内在的想法,我们将会对自己产生一种全新的感受。
正如欧悦美所倡导的“本初”,如果自然蕴含的植物精华能与化学物质达到同样的效果,为何不选择最为纯粹本初的自然精髓!而“本初”也是人类对审美的本初。女性的美,无需喧宾夺主的浓妆艳抹,只需焕发最为自然健康的肌肤状态。Real Merry欧悦美做的就是用植物精华,将最本源的美还给你。