常言道：“一孕傻三年。“
为了证实此说法的可信度，闲来无事的网友们发起了一项调查，结果显示
63.24%网友相信孕傻，36.76%网友不相信孕傻;53.96%网友认为的确变傻了，28.5%网友认为基本没什么变化，18.54%网友认为没有，甚至比以前感觉聪明了!那么，问题来了……
“孕傻“是真是假
怀孕的女人需要身兼多职，因此长久以来的“孕傻“说法是真的，怀孕会造成准妈咪们的记忆力衰退，其影响力甚至会波及到产后一年，在国外人们也把这种”孕傻“称作”“baby brain”(婴儿脑)。
“孕傻”到底傻在哪儿
大部分的“孕傻”症状主要表现在孕妈们健忘，注意力难以集中、反应慢等。
为什么会出现“孕傻”
现代医学表明，由于妊娠前期荷尔蒙发生变化，使激素孕酮稳步上升。孕妈体内的黄体酮和雌激素比平时多出40倍。这样一来就会造成孕妈体内多种生理变化，从而导致孕妈们出现“孕傻”症状。
如何防止孕傻的出现
相关人士表示，其实防“孕傻”并不难，孕妈们在孕期保持充足的睡眠，生活中听一些轻柔的音乐，保持良好的心情，适当的运动，而且更为重要的是，孕期的滋补是关键，滋补得当的话，孕妈、宝宝双重受益。比如燕窝就是孕妇滋补的好选择。
燕窝滋补效果到底如何
怀孕吃燕窝，一人吃两人补。孕妈吃燕窝不仅能防“孕傻”，有效预防妊娠纹产生，同时燕窝中的燕窝酸是脑部的重要营养素，能缓解脑疲劳，补充体力，提高记忆力，对保护胎儿健康，促进脑部发育也是很好的。
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