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挺胸,舞动自信的第二记忆

编辑 andy 内容来源: 风尚中国 2016-02-19 15:19:42
文章导读
成立于2012年,不断致力于身体护理产品研发的M2第二记忆,注重健康与美丽的平衡。采用泰国北部海拔300-800米原始热带雨林中10年以上自然生长的泰国白高颗(白葛根)、被称为“神的赏赐”的西非丰丽果以及有预防乳腺增生的红豆胚芽等稀有材料,经过国内植萃权威莱茵生物的有机提炼,结合暨南大学医药生物技术研究开发中心的肌肤修复再生技术,成功研发出一系列健康有效的胸部护理产品。

 


  抬头挺胸姿势怎么做才正确?

  为什么很多舞者的身材都显得非常匀称,线条都很修长,一方面因为舞蹈比较讲究动作的伸展性,使力量比较不会集中在哪一块肌肉爆发,另一方面是跳舞的人因为经过长期训练,已经改变了调动肌肉发力的方式。

  简单来说,很多MM都为自己上臂外侧的那块“腱子肉”烦恼,看起来显得肩膀很宽,人也很壮,可是平时并没有去练这里啊。实际上这是因为我们平时看到一个物品,就会习惯性地伸手去拿。一般人多半用肩膀发力,调动手臂向前伸,无形中就在锻炼肩部肌肉。而跳舞的人比较习惯用后背的肌肉发力,由肩胛部分传递到手臂,所以通常不会导致这一块肌肉变得发达。因此,为了避免这种情况的发生,就要保持舞者的姿态,简言之可以概括为“抬头挺胸、紧腰收腹”。有人说,这还不简单啊,从小学就开始被老师和父母耳提面命,谁不会呢?

  会做,和做得对,其实还是有一定差距的。尤其在我们日常生活中,由于工作压力、生活不规律,不自觉地就会忘记正确的姿势,而养成一种不健康的体态,日积月累身体就会给你颜色看。

  抬头+挺胸

  人的脖子是自然有弧度的,在自然状态下,即使感觉自己的脸部保持水平周正,脖子也并没有放正。当人进人运动状态的时候,脖子应该保持挺拔的状态。这就需要以耳垂后方为坐标,想象把头往斜后方靠,一直靠到感觉自己的锁骨被缓慢地上提直到仰起来,这个时候鼻尖正对前方,这样才算是做到所谓的"抬头”,脖子放松了。

  有很多人的挺胸,都是靠肩部发力向后拉,这样把胸“拱”出来。其实这个动作在舞蹈里面叫做“夹肩”,不能算作挺胸。真正的挺胸应该从背部的斜方肌发力,斜方肌在背后有四个起止点,分别位于肩胛骨的两侧、脖子的颈椎末端和脊柱的中段,是一块菱形的如同风筝一样的肌肉。斜方肌的发力就是像把风筝收拢一样,四个端点发力向中间聚拢,使整块肌肉收紧,胸就自然挺起来了。


 

  健康丰胸

  可是现在导致女人们不自信的原因并不只有不会挺胸,有了正确的姿势而没有一个足够傲人的双峰正是困扰大部分MM的根本原因,加之乳腺癌近几年已经成为女性健康生活中的头号担忧,所以,选择健康的丰胸产品就显得尤为重要。

  成立于2012年,不断致力于身体护理产品研发的M2第二记忆,注重健康与美丽的平衡。采用泰国北部海拔300-800米原始热带雨林中10年以上自然生长的泰国白高颗(白葛根)、被称为“神的赏赐”的西非丰丽果以及有预防乳腺增生的红豆胚芽等稀有材料,经过国内植萃权威莱茵生物的有机提炼,结合暨南大学医药生物技术研究开发中心的肌肤修复再生技术,成功研发出一系列健康有效的胸部护理产品。


 

  “只有通过自然生长变大的胸部,才不会反弹”M2第二记忆一直坚持这一个主张,采用类人胶原蛋白肌肤修复再生技术,在行业中首次提出了28天胸部护理秘方,结合女性生理周期,配合不同的按摩护理手法,从内而外焕发胸部的细胞活力,疏通乳腺,促进脂肪组织及韧带的再次发育,让胸部紧致有弹性,真正有效的做到健康丰胸,令胸部自然新陈代谢,有效不反弹。
 

标签:第二记忆    胸部护理    健康    身形    护理    
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