到了秋季,很多人出现口唇干燥、咽干、皮肤发涩症状……养生专家告诉我们:秋季宜清润补,绍兴开元名都这道“蒜蓉霸王花”再合适不过了。
霸王花具有丰富的营养价值和药用价值,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜之功能,是极佳的清补食材,10月,恰逢霸王花新鲜上市,用它做一道花式靓菜,润肺,润肤,润喉都可以。
鲜花造型的菜品,采用了最原始的清蒸方式,不仅保证营养不散失,且有利于鲜美汤水的形成。花瓣用晶莹爽滑的粉丝铺底、丝瓜做芯儿;大厨说:“因温差大且生长期长,立秋过后的丝瓜尤其滋润好吃,所以选丝瓜和霸王花搭配,本身都是具有鲜味的食材,所以,二者汤汁相融已经鲜美非凡。简单的蒜蓉辅以红椒、青葱来点缀,微妙的复合味儿更是让人惊喜:第一口,清甜鲜香;第二口,蒜香浓郁……每一口,都让惊喜润到心坎里。