本期六位明星嘉宾首先要挑战的任务是6个奥运体育项目，面对六个高难度运动项目，挑战规定每位嘉宾选手只有一次的上场机会。挑战成功一项运动，获得一张机会卡。因此，挑盟家族必须像一个参赛团队一样，做好排兵布阵，发挥各人所长。不料，首场“头顶撞球”挑战就让嘉宾犯愁，大鹏用风一样的速度冲击也没成功，李晨为了保证成功尝试多次竟然“受伤”。而乒乓球环节规定嘉宾必须使用双节棍打击乒乓球，如此高难度的挑战让接连尝试的嘉宾失败，直到陈汉典接过双截棍化身“李小龙”熟练地使用双截棍，才让队友看到胜利的希望。此外，射击挑战环节，不被大伙“看好”的范冰冰练习时一出手就击中目标，引来李晨一阵“惊呼”。
最后的巅峰篮球赛，面对孙悦、巴特尔这两位获过NBA总冠军戒指的重量级选手，节目组要求挑盟家族以正规的篮球规则进行比赛，孙悦、巴特尔两位“较真”对手可是让挑盟家族吃尽了苦头，开球直接被巴特尔抢断得分，让李晨大呼，“怎么可能（战胜他们）！”不过，5位男队友迅速调整战略包抄对手，“篮球小子”吴亦凡一流的抢断功力连对手巴特尔都称赞，全场的“迷你小中锋”大鹏面对2.05米的孙悦，使出浑身解数死磕对手，据说差点“惹恼”孙悦。而能力者李晨更是不惜“肉搏”巴特尔。值得一提的是，在一旁观战的范冰冰也没闲着，一路为队友加油，中场休息PK巴特尔灌篮，在神一样的队友的助攻下，范冰冰成功逆袭为挑盟家族赢得了至为重要的机会卡。
