嘉宾面临高难度运动考验
本期六位嘉宾首先要挑战的任务是6个奥运体育项目，面对六个高难度运动项目，挑战规定每位嘉宾选手只有一次的上场机会！挑战成功一项运动，获得一张机会卡！如此严苛的环节设计是为了最大限度的还原竞赛的紧张和公平！因此，挑盟家族必须像一个参赛团队一样，做好排兵布阵，发挥各人所长！不料，首场“头顶撞球”挑战就让嘉宾犯愁，大鹏用风一样的速度冲击也没成功，李晨为了保证成功尝试多次竟然“受伤“，但是，队友却担心首场就派出李晨这员大将，后面挑战升级能否顺利过关？
乒乓球环节规定嘉宾必须使用双节棍打击乒乓球！如此高难度的挑战让接连尝试的嘉宾失败，直到陈汉典接过双截棍化身“李小龙”熟练得使用双截棍才让队友看到胜利的希望！射击挑战时，不被大伙“看好”的范冰冰练习时一出手就击中目标，引来李晨“惊呼”，不过，面对节目组只有一次机会的苛刻规则，范冰冰正式挑战能否一击即中？
随着挑战环节难度的升级，在跳高环节规定挑战者必须将手套粘到3米以上的高度！这个考验运动员“弹跳力”的项目让大家直接推选有身高优势的吴亦凡和林更新出战，不想，两人的跳弹力竟然不及大鹏，两个长腿“惊呆”在原地，林更新更是大喊：真是耻辱啊！
篮球赛战况激烈，范冰冰扭转战局
最后的巅峰篮球赛，面对孙悦、巴特尔这两位获过NBA总冠军戒指的重量级选手，节目组竟然要求挑盟家族以正规的篮球规则进行比赛！如此“严苛”的规定让挑盟家族“哀声连连”，不过不轻易认输的他们也很快调整状态投入球赛！
据现场工作人员透露，六位挑盟家族对抗孙悦、巴特尔两位巨星的篮球赛打出了全场“高潮”！孙悦、巴特尔两位“较真”对手可是让挑盟家族吃尽了苦头，开球直接被巴特尔抢断得分，让李晨大呼：怎么可能（战胜他们）！不过，5位男队友迅速调整战略包抄对手，“篮球小子”吴亦凡一流的抢断功力连对手巴特尔都称赞，全场的“迷你小中锋”大鹏面对2.05孙悦，使出浑身解数“死磕”对手，据说差点“惹恼”孙悦，被对方挑衅！能力者李晨更是不惜“肉搏”巴特尔，惊呼“吓死牛牛了”。
在一旁观战的范冰冰也没闲着，一路为队友加油，中场休息PK巴特尔灌篮，在神一样的队友的助攻下，范冰冰成功逆袭为挑盟家族赢得了至为重要的机会卡！究竟这张机会卡会给战局带来什么样的扭转？面对巴特尔、孙悦如此强劲对手的高水平配合，两队分差一度拉至10分以上，挑盟家族一度士气低落，但是大鹏接连几个动作搞得对手“分心”，林更新默契配合队友传球、投篮，加上范冰冰机会卡的助力，迅速拉高挑盟家族士气，战况再度陷入胶着状态！
