《234说爱你》叙述一个女孩学习成长为大人的过程。简沛薰（林依晨饰演）是个初出校门的大学毕业生，乖巧外表下其实渴望冒险，和同龄男友阿泽（简宏霖饰演）谈着平凡恋爱。
在一次机会，简沛薰意外收到贵妇的秘密约聘，要她做好角色扮演，吸引李曜（秦昊饰演）共同打击小三，令简沛薰的爱情和梦想都出现考验，而她在这一场爱情游戏中也渐渐入戏，开始无法自拔。
电影也邀请A-Lin演唱主题曲“忘记拥抱”，她醇厚的歌声呈现简沛薰的丰富情感，这首歌也是A-Lin在《我是歌手3》(在线观看)，让台下观众感动流泪的经典曲目。
