藏红花
藏红花，香料贵族
藏红花，在《本草纲目》中记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即指波斯等国家。番红花是经印度传入西藏，由西藏再传入中国内地。所以，人们把由西藏运往内地的番红花，误认为西藏所产，称做“藏红花”。被成为世界上最贵的香料，在众多的美食中，也成为厨师们的宠儿。
意大利烩饭
“意大利烩饭”，又叫“Risotto”，是经典的意大利美食，配上藏红花这天然的上色剂。只需少少一点点，饭粒就能成为绚丽的橙黄色。
海鲜饭Paella
西班牙最著名的 “海鲜饭Paella”，其美丽的颜色就是来自于藏红花。
香子兰，幽香浓郁
香草豆
香草豆每磅50美元或以上，精华每加仑260美元。仅次于藏红花的贵价香料。 价格仅次于藏红花芯(Saffron)，是世界上第二昂贵的调味“香料之王”。听说中国已经引进栽培成功，我为所有的中国孩子们高兴，他们有口福了。 兰花的幽香浓郁持久，神秘又诱惑。香子兰真的是兰花不是草，所以才会这么香，它原产墨西哥，属兰科热带攀缘藤本，可以攀爬又高又长几十尺。
香子兰风味炖小牛脸肉
用香子兰制作咸味菜肴也别有风味。意大利“香子兰风味炖小牛脸肉”是将香子兰与小牛脸肉及蔬菜一起炖煮，煮汁浓缩后加入红酒及意大利香脂醋调和，只闻其香，不见其影。
龙虾
香子兰还可以用在鱼、贝及龙虾等海鲜中提味。所有食物只要添加少量香子兰，几乎都具有温暖、圆润的层次感和持久的香气。加入香子兰应该在烹调最后阶段，因为高温会使其香气挥发。
