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0-6个月新生儿不必急于补维生素AD!多补多错

编辑 阿荣 内容来源: 风尚健康 2014-12-31 10:04:44
文章导读
针对宝宝如何补充维生素AD的问题,小编询问了专业的儿童医生,医生给出的答案却并非如此。妈妈们都知道补充维生素AD对宝宝健康成长有着重要意义,但又有多少妈妈知道该如何正确补充维生素AD呢?今天小编在这里就对该问题来为您进行全面的剖析,让每一个宝宝都补得健康,补得合理。

各位妈妈们,你对宝宝补充维生素A和维生素D的事了解的多吗?小编本着“实践出真理”的精神走访了妈妈圈。关于宝宝补充维生素AD这件事,很多妈妈都会异口同声的说“从宝宝满15天起就应该开始补充维生素AD”,那么这种说法真的合理吗?

针对宝宝如何补充维生素AD的问题,小编询问了专业的儿童医生,医生给出的答案却并非如此。妈妈们都知道补充维生素AD对宝宝健康成长有着重要意义,但又有多少妈妈知道该如何正确补充维生素AD呢?今天小编在这里就对该问题来为您进行全面的剖析,让每一个宝宝都补得健康,补得合理。

对于不同成长期的宝宝来说,维生素AD何时补、补多少,都需要仔细斟酌。因为维生素AD一旦补充过量,很可能会对宝宝的健康造成一定的伤害。

一.维生素AD何时补?

在宝宝不同的成长发育阶段,对维生素AD的需求量也会有所不同。06个月的健康宝宝由于从母体中带来足量的维生素AD,并不需要特别补充额外的营养。除非是早产儿或维生素AD严重缺乏的宝宝,才需要适量补充维生素AD。而6个月至2岁的宝宝,由于生长发育的速度加快,母乳中的维生素AD已经无法满足他们的需求,而此时宝宝可以添加的辅食也相对单一,需要补充适量的维生素AD2岁以上的儿童,食物摄入已越来越多样化,同时户外运动时间也会更多,肝肾功能逐渐完善,基本可以靠自身获得足够的维生素AD,也就不需要再额外补充AD了。

二.维生素AD补多少?

VA是眼睛的营养素、帮助皮肤黏膜、免疫系统的生成、促进生长发育;如果缺乏VA有可能造成:干眼病、夜盲症、皮肤粗糙、呼吸道和消化道的脆弱;VD能促进钙吸收;如果缺乏VD有可能造成的疾病:佝偻病。所以“中国儿童膳食维生素AD推荐摄入量”显示,01岁的宝宝每日维生素AD的需求量为400 ug10ug14岁的宝宝每日维生素AD的需求量为500 ug10ug

然而,补充AD也要注意摄入量。过犹不及,由于维生素A和维生素D都是脂溶性的维生素,摄入后在身体内需要的代谢时间会比较长,过量摄入的部分无法随代谢排出,会对肝脏产生损害,甚至引发中毒等不良反应。6个月以后的宝宝每天从母乳和辅食中会摄入一定的维生素AD,所以不需要100%补充,补充量应为婴幼儿日常需求量的1/3-2/3,才是安全可长期服用的。

由此可见,在宝宝发育良好的情况下,只有6个月至2岁的宝宝才需要适量补充维生素AD6个月至1岁的宝宝每日除日常膳食外额外补充量维生素A不超过260ug,维生素D不超过6ug12岁的宝宝每日需要补充的维生素A不超过330ug,维生素D不超过6ug。各位妈妈们,你们知道了吗?

如果各位妈妈想给宝宝补充维生素AD,但又不放心剂量安全,可以试试养生堂成长快乐维生素AD滴剂。成长快乐的理念就是:做妈妈放心的AD滴剂。成长快乐把6-12个月的宝宝分为一个补充阶段,1-2岁的宝宝分为一个补充阶段,不同阶段宝宝补充的AD含量均在合理范围内,真正做到了正确补AD,安全补AD

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