在传统瘦身减肥的理论中，节食是非常重要的方式之一。其实，这就是最简单直接的排毒减肥——清肠胃、清毒素、减油脂。现如今，只要通过严格的科学研究确保安全性，排毒减肥便是一项非常值得倡导的健康减肥之道。然而随着经济的发展，人们对健康的需求也越来越高，排毒减肥的概念也越来越流行。借助于排毒清肠、排毒减肥、排毒祛痘、排毒美容等“噱头”，各种排毒产品和理论不断涌现。很多普通消费者也是雾里看花，盲目选择排毒减肥产品后反而造成更多的肥胖和健康问题。日前，我们走访了中医内科学学科带头人、健康减肥理论指导者和国家级名老中医姜良铎，详细介绍减肥如何避免误区，科学地排毒减肥加养颜。
误区一：减肥是简单排泄 拒绝食物
节食减肥容易放弃，难以做到持之以恒，加之吃排泄药物会让身体发虚，危害健康，引起胆结石，诱发骨质疏松症等不良后果。严重者可以导致脱水症状。所以，并非拒绝食物和简单排泄就可以达成减肥功效的，不少爱美女性为了身材的苗条而节食，甚至以水果代餐。专家提醒，肥胖是一种疾病，减肥不可随意为之，更不能以牺牲健康为代价。走出减肥的种种误区，才能既减重又健康。既然节食和排泄无法正确坚持，不如主动出击将二者合二为一，直接以排出毒素为减肥前提才合乎科学理念。
误区二：减肥和排毒没关系
研究表明，有游泳圈，小肚腩，小腹赘肉等问题的女性都有不同程度的肠道毒素堆积问题。盘龙云海是排毒概念的首创者，经过19年来的市场回馈调研得出，排毒是减肥最有必要的先决条件，排毒养颜胶囊强调的科学排毒，以“通解调补”四大法则，打通人体各路排毒通道，肃清肠道、肝、肾、肺、血管等，改善气血循环阻滞现象，将毒素排除体外，益气补血。随着垃圾被排出体外体重自然就瘦下来了，因此，选择排毒的人群一般都会有3——25斤的瘦身体验。
误区三：减肥药可以成功减肥
减肥药的确可以减肥。通过运动和节食也未能减肥成功的人们可以尝试使用减肥药。但是，姜教授作为盘龙云海制药集团的首席顾问，以常年把关产品质量的经验提醒大家，减肥药必须以健康无毒副作用为前提。值得注意的是，大部分的减肥药都通过抑制食欲来减肥。人们在药物的作用下，食欲不振，体重减轻。但是一旦停止吃药，便又会反弹。左旋肉碱作为辅助减肥的保健品，是目前国际公认的健康保健品，配合运动燃脂效果是非常好的。
正确认识减肥，如何正确排毒是关键
“排毒养颜胶囊”是在继承传统中医养生理论和毒邪理论，融汇了祖国传统医学“从毒论治”及“六腑通降为和”理论的基础上，是姜良铎教授精心研制 而成的排毒养颜药物，是首创的排毒解毒、调补治病养生的国家专利产品。在根植于传统名方与彝药的基础上运用地道药材和云南特有民间中草药经过科学配伍精制而成，通过通解调补的方法全方位调节机体，达到益气活血、通便排毒的功效。
盘龙云海创造性地将左旋肉碱和绞股蓝、荷叶提取物复方配伍，开发出柏妮丝减肥胶囊。服用后体内多余脂肪燃烧加速，并且促使脂肪转化为能量的类氨基酸，在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，无毒副作用。在排毒减脂修复代谢系统后，保证脂肪正常代谢消耗，破旧立新，形成易瘦体质。另其含有丰富的营养成分和多种维生素,能抵抗衰老，增强肌体免疫功能，并可保肝解毒、降血压镇静、抗紧张、抗疲劳，是美容护肤，减肥健体之佳品。
策略：减肥1+1+1，一人一个方案
怎样才算成功瘦身?姜教授表示，除却必须有的排毒和减脂以外，减肥是有针对性的，一人制定一个方案，让减肥效果十分有保障。他说，比如大多数女性会在产后肥胖，如果后期不加以调理，自身很难恢复产后身材。我们就会针对产后肥胖及其喜食油炸类食品的生活习惯，为其制定了调整内分泌的方案，同时也制定了一套合理而详尽的饮食习惯，提高了自体代谢能力。
