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One & Only 毛里求斯呈献 Harmonia 保健概念

编辑 John 内容来源: 风尚网 2014-01-06 10:25:37
文章导读
One & Only 毛里求斯呈献 Harmonia 保健概念

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

Harmonia 崭新保健概念

Harmonia是一个全新的天然保健概念,涵盖个人健康的各个范畴,全面照顾身心灵层面。

这项独一无二的计划为期七天,以亚洲传统治疗为基础,并由备受推崇的中医药权威专家Francesc Miralles精心设计及推行。

该保健计划非常个人化,结合饮食、草药配方,以及针灸、颅骶骨治疗法和物理疗法等各式疗法,务求达到以下个人目标:

- 净化身心

- 重拾活力

- 释放创意

- 消除压力

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

太极拳及冥想

太极拳采用协调的运动和吐纳方式,以达到恢复平衡之目的。

冥想则有助改善专注力、放松身体及提高自我意识。

为了唤醒健康,我们特意在享用早餐前,面向印度洋的纯净海水进行修炼。

有意识的呼吸、正面想象的力量,以及专注于当下的和谐喜悦,这些无疑都是保持心灵健康的妙药。

那就由此开始吧。

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

营养良方:Harmonia餐单

Harmonia的营养餐单经过悉心设计,菜式可口味美,并能配合计划的三个阶段:调理、排毒及恢复平衡。

在旅客接受每日评估后,我们将有专人为其制定饮食建议,并根据不同体质选用最合适的食材,设计出琳琅满目的素食与非素食佳肴。

这些菜式在度假村所有餐厅内供应,供参加Harmonia保健计划的旅客品尝。

滋味美食:

肉桂南瓜汤

蕉叶蒸白鱼配茄子鱼子酱

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

个人化草药配方

Francesc在以草药结合中药治疗方面拥有近20年经验。

完成每日评估后,我们会根据计划阶段、个人动力、天气、体质等因素,为阁下预备专属的草药配方。在迷人的草药库(Herbal Library)内,将有专人为阁下讲解各种中药、毛里求斯草药及数个茶叶品种的特性。

此外,我们亦提供在家中使用草药的最佳建议。

来自武夷山的大红袍,是半发酵乌龙茶中之极品。

大红袍原为中国宫廷御用茗茶,具备出色的保健养生功效。

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

Harmonia的触摸治疗

针灸是快速平衡能量的最佳方式之一。我们的针灸手法专业,过程完全无痛。

颅骶骨治疗法功效显著,能有助调节体液流动。

两项疗法同时进行,可以疏通经脉,行气活血。

另外亦可配合能量调理、物理疗法等治疗方式,以提升计划成效。

Francesc构思的Harmonia保健计划分共三个阶段进行:调理、排毒及恢复平衡。

在“调理”阶段,主要采用针灸、营养及草药配方,达致初步调和。

随后再借着饮食、针灸、颅骶骨治疗法、草药配方及水疗技术,达到“排毒”效果。

最后透过太极及食疗“恢复平衡”。

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

养生水疗

Harmonia与One&Only Spa水疗团队合作,特别为保健计划设计出三项别具疗效的按摩护理。

足底按摩有助引流,印式头部按摩可改善身体平衡,而淋巴引流则可帮助排走体内毒素、清除水肿。

身体经过彻底净化后焕然一新,这时便需要达到新的平衡点,以探索无限可能。

各项水疗技术结合针灸及草药配方,确保阁下能以最佳状态踏上归途。

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

晚安

睡前听个好故事,助你酣睡到天明。

Francesc收集了一系列自己最喜爱的亚洲故事,供阁下在入梦前可静心细听。

一位老翁意外掉进急流中,随水漂到一道高耸险峻的瀑布前。围观者都很担心他会丧命。不可思议的是,老翁居然奇迹生还,在瀑布下游毫发无伤地出现。人们纷纷向他询问缘由。

老翁表示:“我配合水流,而非要水流配合我。想也没想,我就让自己融入其中,陷进漩涡里,再随漩涡出来。我就是这样得以保命。”

One & Only 毛里求斯呈献「Harmonia」保健概念

Harmonia 一天的活动……

上午:

早上8时 - 太极拳及冥想(1小时)

在La Terrasse餐厅享用早餐,品尝Harmonia营养佳肴

每日评估(20分钟):午餐及晚餐的Harmonia营养膳食(于One&Only Le Saint Géran度假村内任何一间餐厅供应),以及按个人需要而设的草药配方。

早上9时30分至下午12时30分

于草药库(Herbal Library)准备草药

下午:

在Francesc的带领下进行针灸、颅骶骨治疗法及能量调理(1小时)

或在水疗团队的陪同下进行印式头部按摩、足底按摩或淋巴引流(45分钟)

七天计划内容包括:

• 6次评估以及跟进(饮食、针灸、草药配方、冥想、运动锻炼等)

• 7日由专人按个人需要而准备的药草配方

• 6节太极拳及冥想课程

• 4次护理疗程(针灸、及/或颅骶骨治疗法、及/或物理疗法及/或能量调理)

• 3次水疗护理(45 分钟)

• 7次睡前故事(与进行中的活动相关)

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