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40多岁的中年妇女怎么控制体重
40多岁的中年妇女怎么控制体重?
40多岁的中年妇女 ,正是开始腰部长膘的时候 ,若想要控制体重 ,养成良好的生活习惯很重要 。首先要管住自己的嘴 ,不可太贪吃 。其次要有适当的运动 。有兴趣的...
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40多岁的中年妇女怎么控制体重