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易瘦体质的养成
如何养成易瘦体质的办法
易瘦体质的养成需要调节体内的内分泌系统,需要调节体内的酸碱平衡,使体内的内环境尽量达到稳态。 坚持有氧运动,每日坚持有氧运动30分钟以上,充分吸收养分,可...
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