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  • 秋季润燥通便排毒 多吃栗子和红薯
    栗子具有健脾益气,补肾强筋骨的养生功效,脾虚、肾虚者在秋季不妨适量吃些栗子,可以起到健脾补肾的作用。...
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  • 吃这四种美味素食胜过吃肉
    吃这四种美味素食胜过吃肉 经常吃大鱼大肉,虽然美味但对健康不利,今天就来给大家介绍几款又好吃又营养高的素食,比肉还好吃哦,别错过啦!...
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  • 红薯怎么吃?红薯怎么吃最好?冬天吃红薯有何好处?
    红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病,红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用,将鲜红薯捣烂,挤汁涂搽,便可治疗湿疹...
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