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  • 补充蛋白质,千万别搞错这件事情
    《中国居民膳食指南》建议每日应摄入大豆及坚果类25-35克,也就是说我们对于大豆类的摄入远不达标。其实大豆蛋白一样可以补充人们每天所需的蛋白质。但是很多人因为口...
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